文歌随笔(Aven's Blog)

致"文歌"所有朋友:
  
  今天,“文歌随笔”已经走了十个年头。很庆幸,他还在,近期我会抽些时间对内容进行调整,感谢大家的支持! 谢谢!
                                                      ----黑蝙蝠(QQ:67858601)
2015.05.08

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[健康]如何预防猪流感?

     ■人感染猪流感以呼吸道感染为主,目前尚无预防疫苗。

  ■暂时没有特效药。“达菲”胶囊和“乐感清”喷雾式药剂有治疗效果。

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Tags: 健康 猪流感 症状 预防

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[健康]怎么吃才能拯救你的胃?

生活活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们,饮食不规律触动敏感的消化系统神经,引来扰人的胃病,成了体内不定时炸弹,一再发作。

饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,针对各种不适症状,遵守不同的饮食宜忌,可加速胃部复原。
  

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[健康]吃得太咸来根香蕉

很多时候,我们都会为吃了一些不健康的食物而懊恼.但现在,价钱不必为些担心了.9月6美国MSN网站,就教给我们一些矫正饮食错误的小窍门,帮助你消除不良饮食可能带来的危害.

问题一:盐分摄入过多引起肿胀
矫正方法:多吃含钾食物

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Tags: 香蕉

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[健康]饭前喝汤好还是饭后喝汤好?

常言道:「饭前先喝汤,胜过良药方」,这话是有科学道理的。 这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路。

吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等於给这段消化道加点「润滑剂」,使食物能够顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。

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Tags: 饭前汤 饭后汤

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    你知道么?全世界各国的纸币图案上都隐藏有一种相同的、固定的、精确的、用于计算机检测的“标记”或者“签名”。在这篇日志里我将首先给出各大国发行的纸币,你能找出这个隐藏的模式吗?
中国:

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Tags: 纸币 记号

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[常识]手机电池为何会爆炸?如何防止?

手机电池为何会爆炸?

(一)电池本身原因。由于电池内部缺陷,电池本身在不充电、不放电的情况下爆炸;

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Tags: 手机电池 爆炸 防止

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[健康]经常不吃早餐可能导致胆结石

  不吃早餐对健康危害多多,不仅让肠胃变得脆弱,还可能让你患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎。不信?请听长安医院外科禹耀海副主任医师慢慢道来。

  “前几天,在广州开发区一家公司担任主管的章先生愁眉苦脸地告诉我,从三年前他的上腹部就经常疼痛,他以为这是长期不吃早餐引起的胃病,可是胃药吃了大把,病情却一直没好转。听我的建议,他去做了B超检查,发现原来腹痛竟然是胆囊结石在作怪!我给他动手术取出了结石,其中体积最大的结石直径竟然达1.5厘米!他没想到,七八年不吃早餐的后果竟然如此严重。”

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Tags: 不吃早餐 胆结石

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[常识]发一组:色盲、色弱测试图

通过下面一组图片,测测您的辨色能力:

红绿色盲者中的红色盲者只能找到紫色的线,而绿色盲者只能找到红色的线,但红绿色弱者、正常者则两线都找得到。

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Tags: 色盲 色弱 测试图

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[健康]秋天吃什么水果对皮肤越来越好

 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM,秋季又比较易干燥,那么怎么抛掉这些烦恼呢,在这个秋天就要多吃水果,吃什么水果最营养呢,下面就为你介绍下这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。

  中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压,清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

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Tags: 秋天 水果 皮肤

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[健康]几个简易有效治疗失眠的方法

睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:

(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。

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Tags: 健康 治疗失眠 方法

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